Il succo di barbabietola, mela e carota è uno dei più salutari e curativi che esistano. Facile da preparare, è economico e perfetto da assumere nell’arco della settimana. Oggi vi spieghiamo perché non potete farne a meno!

Questa bevanda ha una tradizione molto lunga che proviene dall’oriente dove, in paesi come la Cina, si è sempre dato molto valore agli alimenti e alle loro proprietà medicinali per raggiungere il benessere. Questo succo, bevuto nell’arco di tre mesi, per esempio, migliora notevolmente le funzioni del fegato, disintossica l’organismo, depura il sangue e ci aiuta a sentirci molto meglio. Si tratta di un integratore ideale per mantenere una vita e una nutrizione sana. Ma vediamo passo passo come può aiutarci:

Uno dei migliori in quanto a nutrizione. Ricco di antiossidanti, betacarotene, vitamine e tutti i tipi di minerali, contiene acidi molto adatti a mantenere l’equilibrio naturale del sangue. Una meraviglia naturale alla portata di tutti.

Grazie alle proprietà di questi vegetali, riuscirete a depurare il vostro organismo quasi ogni giorno. La barbabietola è straordinaria per quanto riguarda le sue proprietà curative, depurative e diuretiche. Ottima se, per esempio, soffriamo di problemi al fegato o intestinali. Ci aiuterà a digerire, ridurrà le infiammazioni e inoltre si prenderà cura del pancreas e di tutte le nostre funzioni ormonali.

Questo succo a base di barbabietola, carota e mela verde vi aiuterà in particolare su due fronti: migliorare le difese e stimolare la formazione di globuli rossi, evitando così i problemi di anemia. Inoltre avrete a disposizione più vitamina C e antiossidanti che vi permetteranno di assorbire meglio il ferro. Tenetelo sempre in considerazione.

Avete dei capelli molto sottili e fragili? Vi si rompono le unghie? Avete la pelle secca? Allora ricordate di prendere questo succo ogni giorno. Contiene un livello di vitamine così elevato che vi permetterà di migliorare tutti questi aspetti. La vitamina A è essenziale per la salute della vostra pelle e della vostra vista. Il suo contenuto di ferro e di altri minerali vi permetterà di sfoggiare delle unghie e dei capelli splendidi, frenando inoltre il passo del tempo e l’invecchiamento prematuro.

Se siete costanti nel bere questo succo, riuscirete a far ritornare il colesterolo a livelli normali. Inoltre regolerà nel modo adeguato la funzionalità di fegato e reni, assicurandosi che i livelli di acido urico non si alzino e che i livelli di purine nel sangue non diventino pericolosi. Depura ed equilibra.

Avete bisogno di perdere peso? Bene, questo succo può darvi una mano. Riuscirete ad eliminare le tossine, ripulire il corpo e a sentire meno la sensazione di fame, per cui non sentirete la necessità di mangiare tra i pasti. Perfetto nei periodi in cui vogliamo tenere d’occhio la quantità di calorie che assumiamo: in questa bevanda troverete di certo uno dei vostri migliori alleati.

• Due barbabietole medie e già cotte.

• Una mela verde.

• Due carote.

• Il succo di mezzo limone.

• Mezzo bicchiere d’acqua.